ストレスの多い現代社会を、日々気分よく、健やかに生きることは容易ではありません。一日の終わりに疲れがたまったまま床につき、すっきりしない気分で朝を迎える人も少なくないでしょう。肩がこる、腰が痛い、いつも何となくだるいと […]